对于现代人而言，拖延症已经不是一个新鲜话题。
为此，有人创作过一首《拖延症之歌》：“我知道有工作要干，可我不想理……我有拖延症，整天就坐在这等，等待开始干活的好时辰。”以幽默的旋律和歌词描述了拖延症患者的生活，许多人纷纷表示跟自己太像了！
人物一：刘杰职业：保险公司文员
我肯定有拖延症，自我感觉还挺严重。我每天上午9点按时上班，下午6点下班。事实上我工作挺多的，就是老拖着不愿做。每天早上一到单位，先泡一杯茶，然后打开电脑，看看娱乐新闻，然后再跟朋友聊聊QQ,再刷刷朋友圈，每天都差不多10点半以后才会开始手头的工作，每次都是拖拖拉拉到最后一刻才把文件整理出来。
我的工作非常简单，而且我在这家公司待了4年了，工作流程都很熟悉，要是集中精力做，现在一天的工作任务差不多半天的时间就能完成。完成之后可以将后面的工作往前提，每一天都会很轻松。但我就是管不住自己，所有的工作非得拖到最后一刻，要不就做不出来，而且最后赶活时非常焦虑，还容易出错。我也知道这样不好，可就是改不了。
人物二：张亚楠职业：自由撰稿人
我是个自由撰稿人，说白了就是一个码字工，而且是不用坐班的码字工。我的工作就是，杂志社或出版社编辑向我约稿，或者我找编辑要稿写，签好了合同，给我一周或一个月、两个月的时间，把稿子完成。